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吃對豆，膽固醇降到標準值！醫點名「5種平民豆」養肝、補氣、防老化
...人；生吃則偏滋陰。可搭配同屬水的核桃，加強補腎效果。已故國醫張步桃推崇吃生黑豆，認為可以明目、烏髮。 3.紅豆屬火，入心經紅豆...
國醫大師教過年禁忌 跟著做好運一整年！這時間洗澡、洗衣服除整年晦氣
...時間、方向 ◎ 本文摘自／《提升免疫力，抗病毒，防疫：和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧》張書陸 著◎ 圖片來源／達志影像/...
補正氣抗毒邪！中醫博士授6道食療助養正氣 心煩難眠、口乾舌燥必吃「它」
...護肺、養血 ◎ 本文摘自／《提升免疫力，抗病毒，防疫：和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧》張書陸 著◎ 圖片來源／達志影像/...
補正氣才能百病不侵！中醫博士大推8道茶飲 補氣、健脾、護肺、養血
...己哪裡虛弱 ◎ 本文摘自／《提升免疫力，抗病毒，防疫：和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧》張書陸 著◎ 圖片來源／達志影像/...
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