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吃蝦增肌減脂還降三高！吃蝦蟹過敏？醫：海鮮限2小時快嗑
...避免濃茶、柿子：濃茶和柿子含有單寧酸，會與螃蟹的高蛋白結合，影響消化吸收，可能引發腹痛、嘔吐。 避免茄子：茄子屬於茄科食物，可能...
腸道是第二大腦！醫師揭「養好菌」關鍵：3大NG行為恐養出致病壞菌
...身體健康非常重要的關鍵。 近年多項國內外研究證實，腸道菌不僅影響消化，更與多種慢性病及神經退化性疾病高度相關。一旦腸道菌群失衡，...
一周後就有感！拍打2處排身體濕氣兼瘦身 濕氣重會關節痛、皮膚爛
...個除濕穴位按摩因為會加快心跳，建議避開飯後1小時及睡前，以免影響消化及睡眠。若長輩要站著做，初期可靠牆保持平衡，較為安全。看更多...
情緒穩定的關鍵竟在腸道！名醫力薦「2飲食法」助腸道健康 預防憂鬱焦慮
...班族因飲食不規律或工作壓力，導致腸胃道疾病問題。腸道健康不僅影響消化系統，更與大腦健康密切相關。醫師提醒，要維持健康，解藥其實就...
到底是肚子大還是宿便多？躺著就能瘦 醫親授6神穴瘦肚解便祕
...康。陳峙嘉醫師強調，腸道是人的第二顆大腦，腸道健康與否會連帶影響消化、神經、免疫系統，導致消化不良、腹脹感、排便不順等狀況，還可...
