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運動完肌肉痠痛？檢查後竟然是骨壞死 3招鬆開髖關節又好眠
...。看更多：4歲童走路像企鵝 竟長期髖關節脫臼！嬰兒包巾太緊恐影響發育 不到30歲就得換關節 坐著就能訓練！3招舒緩髖關節又好眠日...
三餐不正常傷脾胃！「摘星換斗勢」整脾健胃、消除浮腫 讓人好氣色
...熱量來運化水穀。不論任何時節都不宜吃冰，因吃冰最易傷脾，以至影響發育及生育，三餐最好只吃7、8分飽，節制飲食以養脾，過飢、過飽容...
狂吃肉補蛋白質？當心吃出大腸癌！
...生致癌物；還有為了讓油條蓬鬆而添加明礬，裡面含有重金屬鋁，恐影響發育與智力。 涼拌嫩雞絲 雞胸肉也能很美味！健康主廚陳之穎說，瘦...
不吃早餐容易胖又沒精神…做對2件事，健康跟著來
...。食品中的醬料大多含有高鈉，小朋友吃太多鈉，會影響鋅的吸收，影響發育和記憶力。 另外，軟質和包餡的麵包也要盡量避免，因為油脂含量...