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膝痛按這裡很有效！5穴位緩解膝蓋痛 位置、按法詳細解說
...穴、鶴頂穴、陰陵泉穴；如果不僅兩腳痠痛，全身也有疼痛感，按摩後谿穴更有效果。看更多：膝蓋痛不要按摩膝蓋！按摩這裡更有效 1分鐘...
中醫分享肩頸僵硬日常保養祕訣！遠離痠痛就靠「這招」4穴位是神助攻
...肉疼痛，還會通過拔罐幫助疏通經絡，減少肌肉緊張，平時還可按壓後谿穴、風池穴、外關穴和外勞宮穴等特定穴道，有效舒緩落枕的不適感。...
《黃帝內經》春養肝祕訣！中醫「1杯茶」顧肝補肝血 還能對付白髮
...怒，以免傷肝。看更多：養肝排毒如何做？養肝茶及食物推薦 按「後谿穴」提振陽氣、解除疲勞張凱傑提到，由於身體剛從冬天的寒冷中舒緩...
脊椎側彎／中醫治療方式？2穴位緩解腰背痛 1茶湯放鬆背部筋絡
...針對腰背部的華佗夾脊穴、腰陽關、腎俞穴、名門穴、阿是穴、手部後谿穴和足部湧泉穴，調整局部筋膜走向、穩定核心肌群和矯正足部張力，...
特效穴位「按手腳」就能放鬆肩頸！中醫教你遠端取穴 肩頸肌肉不僵硬
...腱之間的凹陷處。2.委中穴：膝蓋正後方，膝窩橫紋的中央。3.後谿穴：落枕特效穴。握拳，小指本節（第5掌指關節）後方赤白肉際處。...
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