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別讓菠菜、紅蘿蔔營養白白流失！微波比水煮更營養？營養師公布解答
...生素C、葉酸這些水溶性營養素，很容易在水煮過程中流到湯裡，但微波爐加熱是利用蔬菜本身的水分來震動加熱，不會造成額外的營養流失。看更...
加熱食物錯誤害你變「塑膠腦」恐失智！ 顏宗海和譚敦慈說「4材質」容器不能進微波
...示可耐高溫的「5號」聚丙烯PP，最高耐溫也只有140°C。 微波爐加熱原理是利用微波使水分子振動進而產熱，雖然水最高溫度為100°...
冷吱吱的手腳泡熱水有用嗎？中醫追劇良伴「足浴包」艾葉、乾薑、赤芍、桑枝備起來
...氣的棉布袋，再縫合開口。要使用時，先將中藥材暖暖包平放，放入微波爐加熱30秒～1分鐘，或放在電暖器、烤箱中低溫加熱，避免直接接觸明...
早餐喝這種湯消除脂肪肝、抑制血糖飆升！日醫推薦3道微波爐湯品
...溶解）。加入四季豆、高麗菜絲、鴻喜菇、芝麻，蓋上保鮮膜，放進微波爐加熱3分30秒。攪拌均勻，直至味噌完全溶解。芝麻具有抗氧化的功效...
不只蛋黃酥 這些食物放微波爐加熱 少一動作也會爆炸
...前需要退冰或加熱，如果想把包有整顆完整蛋黃的月餅或蛋黃酥放進微波爐加熱，小心變成「好吃到爆炸」的悲劇。新北市消防局提供民眾避免蛋黃...
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