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9旬翁體重剩39公斤！老人突然暴瘦、反覆跌倒要小心 醫揭老年病症候群
...問題，發現柯伯伯除了急性疾病，更核心的挑戰是嚴重肌少症與多項微量元素缺乏，包括：維生素D、維生素B12、鋅與銅等，可能影響肌肉力量、...
沈玉琳做「168斷食」少做一件事2個月瘦12公斤
...運動時稍微喘但還能說話的程度即可。 極低熱量飲食風險高 小心微量元素缺乏黃欣寧提醒，很多人在進行168斷食減重時，只注重限制進食時間...
對抗肝硬化飲食怎麼吃？鎂和鋅6種營養素護肝！「超級食物」攝取量這樣安排
...、食物、攝取量約有10％～15％的肝硬化患者，常伴隨維生素和微量元素缺乏的情況，尤其是酒精性肝硬化者，更容易缺乏水溶性維生素，例如維...
少吃澱粉較短命 營養師建議最佳碳水攝取比例
...葡萄糖供應大腦和神經系統所需，會影響思緒和情緒，還會造成體內微量元素缺乏，所以思考會比較不靈光、反應較遲鈍，心情也比較容易憂鬱、不開...
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