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最強「16種護眼食材」一次收!加碼3道護眼料理,最快15分鐘 好吃又有好視力

小時候,長輩總告誡要多吃紅蘿蔔,因為對眼睛好!為什麼吃紅蘿蔔有益視力?還有什麼食材也能顧眼睛?莊書華中醫師在《護眼料理!
黃斑部病變原因有哪些?還有救嗎?自我測試、症狀、治療、飲食懶人包

黃斑部跟身體組織一樣,會因老化而使組織逐漸受損,又因接觸光線的關係,所以也會有累積的氧化傷害。而氧化傷害對老化有加成的作
天熱腦鈍網推10大補腦食物都有研究認證 營養師力推「這3種」大腦最愛

...生素和礦物質等大腦必需營養素,能增進記憶、提高智慧。蘋果含有微量元素鋅,有助大腦增強記憶力。 牛奶不僅補充鈣,也能提供大腦所需的重...
85歲作家李家同罹「攝護腺癌」親曝病況!醫示警輕忽4症狀恐已擴散

...也對他更加好,讓他有「因病得福」的感覺。 防癌飲食部分,包括微量元素鋅、茄紅素,及菇類所含的麥角硫因,都有研究論證有助於預防攝護腺...
多吃「3食物」夏日不爆痘 醫教6習慣養好肌 不用超貴保養品也能有好皮膚

夏日一到,青春痘開始瘋狂長不停,不少民眾為了維持顏值,只好開始花大錢購買保養品保養臉部。中醫師指出,青春痘反覆發作除了因
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