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這10種症狀都是缺鋅！補鋅不能跟什麼一起吃？動植物來源有哪些？
...不佳 而長庚在2021年的調查研究就發現，有近4成的兒童缺乏微量元素鋅，且兒童缺鋅的情況在挑食者更嚴重。鋅的含量與成長發育有關，如...
受傷或手術後喝魚湯、雞精幫助好得快？營養師揭術後進補關鍵營養素 2種食物要忌口
...口癒合，除了熱量與蛋白質要充足外，包括維生素A、維生素C以及微量元素鋅、硒也值得我們注意。 維生素A：參與細胞的分化，是維持上皮組...
黃斑部病變／哪些人容易有黃斑部病變？1張表快速自測 6類護眼食物要多吃
視網膜位於眼球後極部，若將眼睛比喻為一台相機，視網膜就如同相機的底片，視網膜本身有感光神經細胞，黃斑部則是視網膜中最敏感
抗老抗皺、合成膠原蛋白要吃6種好食物！醫：還能幫助減少細紋、促進肌膚再生
許多女生年紀大後臉部的細紋、暗沉、鬆弛開始無所遁形，面對自己紅顏老去，妝容也掩蓋不住歲月痕跡！對此，新北板橋土城長庚醫院
親子防疫／最新研究揭兒童染疫三大症狀 別用四種藥和氣霧機
...也能快篩坊間流傳鹽水漱口、洋蔥水、大蒜水、中藥飲、維生素C、微量元素鋅等，可預防或舒緩新冠肺炎症狀，黃瑽寧認為，這些東西可用可不用...
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