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你確診了嗎？居家隔離7天營養這樣吃，健康解隔沒煩惱
...加強，建議選擇維生素A、B、C、D、E劑量高一點的種類。還有微量元素鋅、鎂和魚油、益生菌也都要多攝取，不用特別強調哪個品牌，家裡有...
身高矮小、活動力差恐是缺鋅！醫曝「這些」食物能幫孩子補充微量元素
...今年七月的國際醫學期刊Nutrients。 近4成的兒童缺乏微量元素鋅結果發現，近4成的兒童缺乏微量元素鋅，而且兒童缺鋅的情形在挑...
連假塞車憋尿慘了！小便灼熱刺痛 醫師警告3種人別再憋尿
...維持尿液外觀清澈淡黃。平時可以多吃南瓜子與蔓越莓，南瓜子富含微量元素鋅與硒，可保護攝護腺、減緩攝護腺肥大；蔓越莓富含花青素，能改善...
美國癌症學會也推！蘋果是「記憶果」有益大腦、防高血壓
...等大腦必需營養素，所以有助增進記憶、提高智慧。而且蘋果中還有微量元素鋅。鋅是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質所必不可少的元素，孩...
2時間勿喝水！促食物消化、腸道不易老
...充甘草蘆薈麩醯胺酸粉、抗發炎omega-3多元不飽和脂肪酸、微量元素鋅、維生素B群、硒等，幫助修復腸道破損區域。 延伸閱讀：吃B群...
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