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玉子彩椒鑲魚／拚命掉頭髮怎麼辦？彩椒和魚肉「這樣吃」 穩住髮量的人生就繽紛了
...素C，對頭髮健康非常有益。而頭髮的組成非常需要豐富的胺基酸及微量元素。維生素C不僅能提供髮絲所需的營養，還具有抗氧化效果，幫助頭...
蒲燒玄米茶泡飯／愈吃愈瘦的米飯！玄米「加1物」抗膽固醇、降血壓
...。 營養加分營養師趙函穎表示，這道料理使用玄米，玄米包含許多微量元素如硒、鋅，以及能穩定神經的GABA，非常有益健康。此外，綠茶...
不用靠醫美！一代女皇美容法大公開 3藥材敷出珍珠感 4穴道逆齡回春
...粉和白芷3種中藥材研磨成粉，用來洗臉或敷臉。其中益母草含多種微量元素，有美容養顏、防止皮膚衰老的功能，還能消除皮膚的皺紋，對中年...
26歲女晝伏夜出避光美白 竟長出「皮蛇」！出現這些症狀是營養素缺乏警訊
...起電解質失衡，也容易造成鎂缺乏。 2.鋅鋅是人體含量第二多的微量元素，參與許多人體的機能運作，如新陳代謝、生長、免疫系統。由於大...
薄荷小米溫沙拉／黃金小米這樣煮最強效！小米開胃健脾 搭「長壽菜」清熱解毒助防癌
...修復黏膜，開胃又健脾；加上有「長壽菜」美譽的昆布，內含豐富的微量元素，能促進免疫調節，還能降低罹癌風險，淋上酸甜的醬汁一起享用，...
