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更年期口乾怎麼辦?口乾養生攻略:飲食、作息這樣做!「3要3不要」改善

更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛等,口乾也是常見症狀之一,...
郁方更年期爆胖 靠2招找回好身材 醫師提「1動作」幫你緊急保住體態

...有助於改善女性的心情,才能避免自己陷入越吃越少體重仍卡關,還心情低落的窘境。看更多:骨鬆骨折死亡率=乳癌第三期!更年期不只痠痛、...
身體慢性發炎讓你肥胖又短命!6大慢性發炎症狀你中了幾個?

韓國諧星金信英因圓潤、可愛的吃貨形象而著名,但某次就醫檢查時,卻被診斷出壽命只剩10年,體內不但慢性發炎,連抽血時的血液
染疫康復不是無敵星星!醫揭「4族群」易重複感染 確診必做兩件事

...好好備戰,應充分休息。 2.攝取足夠的營養及水分:確診時難免心情低落,或是出現上呼吸道症狀(如喉嚨痛),都會影響進食量,此時飲食...
記憶力變差、長期疲勞?小心慢性疲勞症候群!2招氣功調息 消疲勞精神好

...學不會腹式呼吸法?日醫曝1招自然就會 立刻消除緊張不安、改善心情低落 ◎ 諮詢專家/柳朋馳醫師‧彥寬老師 →字體放大好閱讀,收藏...


















































