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學慈禧抗老養顏吃「五味子膏」延緩衰老、治失眠、夜尿

...老的藥膏,叫「五味子膏」,相傳可以治療虛症,例如心慌、失眠的心氣虛,出汗特多的肺氣虛,垂涎三尺的脾虛,尿多、尿頻頻繁以及女性白...
失眠/不靠褪黑激素!中醫教你泡「不再數羊浴」 3食療+2穴位安神好眠

...精神也就睡不著了,而主導一切的就是我們的君主「心臟」,因此當心氣虛衰或是心氣被擾時,就會導致心神失養或是心神不安而失眠。 中醫...
天冷心血管風險增!中醫博士授養心4法寶 這時間睡覺能護心 4穴位保健心臟

...用,有強心作用。人參湯的保健用量一般是3至5片,約5克左右,心氣虛弱的人甚至會用到20克。看更多:人參、黃耆補身竟飆血壓!高血...
夏天養心有3祕訣!中醫教你靜坐緩疲勞、安心神 室內外溫差要注意

...炎熱的天氣中也能好好呵護自己的心臟健康。 夏天適度運動 可防心氣虛台北潤中醫診所院長艾莉絲指出,在夏天時適度運動,是放鬆心情兼...
用吃的消除下半身水腫!張鈞甯早餐必喝養顏湯美白袪濕 中醫更推這碗粥能降血脂

...、謎脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。現代人精神壓力大,常有心氣虛、飲食不節、運動量少、脾虛濕盛等情況,既要祛濕,又要補心,還...
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