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心悸胸悶以為心臟病，結果問題竟是胃！3種精油紓緩不適
...化之源」，而「心主血脈，藏神」。若胃氣失和，氣機上逆擾心，則心神不寧、心悸驚慌，甚至胸悶短氣。而長期壓力、情緒抑鬱也容易影響肝氣...
只要曬太陽就能改善心律不整？醫曝「背部養心法」效果超驚人
...生素B群，維持氣血充足。睡眠充足現代人常熬夜，導致陰陽失衡、心神不寧，建議每晚應盡量維持6至8小時高品質睡眠，有助穩定心律。適度...
2025農曆五月生肖運勢：虎羊狗諸事大吉！十二生肖宜忌完整解析
...有望獲得不錯的回報。健康★★★應多關注自己的精神狀況，可能因心神不寧而發生意外插曲，例如跌倒、割傷，建議去捐血，不僅利人利己，也...
晚上越睡越醒？中醫教你1招輕鬆保養松果體 找回安穩睡眠白天更有精神
...，若松果體出問題除了會腦袋不清楚外，也常合併肝血虛、腎陰虛、心神不寧等問題，中醫在臨床上治療失眠患者時，除了給予安神藥物，也必須...
節氣立夏心火旺致睡眠品質變差 專家揭食宜清淡 同時可做一件事養心助脾
...節人體與大自然相應，氣血運行加快，有部分人容易出現心火亢盛、心神不寧、陽氣外洩等問題。表現為心悸、胸悶，甚至心煩易怒。此外，心神...
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