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女強人為何要羨慕家庭主婦?讓自己幸福，只要減少「這種」想法就容易多了
...山高，生活滿意度反而下降。 「比較」之前，先了解2種正確認知心靈勵志作家何權峰提到，不去與他人比較，很難，但在比較之前必須先有正...
紐約金獎插畫家的極簡生活：別花大量時間在沒意義的事情上
你至今為止的人生，都在努力為他人的期望而活？走跳世界的遊牧插畫家Cinyee，雖一路念到台大經濟系，卻在畢業後頓覺這個路
你常說「我做不到、我不會」？只想著0或1的人，自我肯定感會下降
別再以「做到了」「沒做到」為考量標準，因為很多人把「完全學會」設定成目標。也就是說，預設的前提為「完全學會＝做得到」，嘴
【世大運特輯】羽球女雙金牌許雅晴 賽場上最重要的自我對話
...慣。涉獵書目廣泛 從《健康2.0》到《孫子兵法》除了大量閱讀心靈勵志類的書，許雅晴也會常常翻看健康類的雜誌，「補充自己的健康知識...
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