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你減肥也不吃白飯?中醫揭1大迷思:這情況反而更該吃白飯

...?在中醫師眼中,白飯其實不但無害,還能幫助身體調養。與其盲目忌口,不如學會「聰明吃飯」,才是讓身體瘦得健康又長久的關鍵。 白...
夏季濕熱皮膚癢!喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按

...:6/1起健保延長口服標靶藥時間 異膚病友省下近百萬元 飲食忌口是調養皮膚關鍵夏季氣候炎熱、濕氣重,若飲食不節制,很容易誘發...
超多人搞錯!市售健康餐盒配菜幾乎不合格 小心隱形地雷越吃越胖

...何體重還是沒下降?瘦身靠吃健康餐盒有用嗎?專家提醒,減肥除了忌口,更要關注營養攝取,健康減脂,才能瘦得緊實、漂亮且持久。 極...
男星做「1件事」害三酸甘油酯超標10倍!險釀急性胰臟炎

...含糖類、高油脂類的,都會影響三酸甘油酯波動。如果健檢前幾天沒忌口,3到5天內絕對會顯現出來,甚至只有健檢前一天吃大餐、特別補...
50歲男愛運動飆汗竟慢性腎衰竭!中醫治療1個月逆轉腎 腎功能從3b變3a

...為了避免腎功能進一步惡化,陳冠宇提供以下5點生活建議: 飲食忌口:避免加工食品、高湯、滷汁、堅果、茶與咖啡,尤其楊桃對腎臟毒...
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