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更年期不再恐慌!壯世代婦女快用3招調節壞心情 情緒失控不是錯

...生活調適來改善:每天進行輕度運動,如瑜伽、散步等,運動能促進快樂荷爾蒙的分泌,有助於穩定心情。當情緒上來時,可以試著做幾次深...
開運靠這天!重陽節必吃「這東西」 專家授11祕法:旺財、除穢、招貴人

...表示,藥師佛的第七大願是:「消除一切眾生的病痛,使身心靈平安快樂。」可以在重陽節這天,為長輩及家人到寺廟點「藥師燈」,祈求佛...
活到96歲的祕密!伊莉莎白女王96歲長壽祕訣曝光 百歲人瑞也這樣吃

...《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案:在日常生活中實踐快樂安老的祕訣!日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版,和田...
10/25星座運勢 財神點名+事業爆發日!三大好運星座揭曉

...徵 打造「幸運體質」 處女座工作:職場挖到商機感情:忙碌帶來快樂財運:金錢收支平衡幸運色:灰色 貴人:雙魚 小人:金...
狂買沐浴品堆滿櫥櫃,竟是失智!他靠「非藥物神招」延緩病程

...卻在睡覺,她一直把先生叫醒,後來是老師提醒,這個課的目的就是快樂變老,讓他睡沒關係,郭太太才恍然大悟需要放鬆心情。 後來在實...
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