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季芹、王仁甫常曬太陽卻嚴重缺D！很多人曬錯 醫：這樣曬最補鈣
...皮細胞質膜的「7-脫氫膽固醇」，生成維生素D，過去因為很多人怕曬黑，常聽到專家說「只要清晨太陽剛出來，或傍晚太陽快下山時，不太...
打噴嚏竟骨折超傻眼！如何避免骨鬆上身注意這些事
...話還可以吃豆乾，再補充維生素D3、每天曬太陽10～15分鐘，怕曬黑可以戴帽子搭配短袖短褲，同時避免抽菸、喝酒，若想喝咖啡則需適...
防曬不只防曬黑，更防曬老、皮膚癌！防曬係數越高越好？這些部位是防曬死角別忽略
...，許多男性朋友往往不在意曬太陽，輕忽防曬，但其實防曬並不只是怕曬黑，避免曬出斑點、細紋等皮膚老化問題，還要注意預防皮膚癌，並不...
曬太陽補D卻濕疹皮癢又脫皮！醫：吃健康的柑橘、藥物恐是幫凶
...調查顯示，有8成以上的國人缺乏維生素D！根據分析，發現台灣人怕曬黑，擦防曬、撐傘等防曬方式可能影響維生素D生成。不過可不要這樣...
全台8成7人缺D！21～30歲缺最凶！妙齡女長皮蛇 維生素D不到正常值1/15
...1/1526歲的林小姐，因為從事文創產業，時間有彈性，她又很怕曬黑，晝伏夜出還被朋友笑是「蝙蝠」，未料「報應」來了，她發現自己...
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