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農曆8月生肖運勢》恭喜牛、虎、蛇「旺到發紫」 雨揚老師曝12生肖開運祕法
...能量低落時，不妨將紅繩戴在左手，閉目靜息、調整呼吸，便能逐步恢復活力與平衡。 工作運：穩守待時 步步為營事業運不佳，羊寶寶事業進...
端午出遊好疲憊？連假後黃金組合快速補元氣，長途開車、戶外活動不怕累！
...裡痠、那裡不適，還可能影響隔天上班狀態，到底該如何加速讓身體恢復活力？這次就來分享端午連假必備的黃金組合，讓你出遊玩得開心，收假...
杏仁堅果含「回春維他命」！日本鑽研抗老營養師激推1吃法燃脂又助眠
...法》，介紹了各種「抗老食物」及有效攝取量。她指出，當提到具有恢復活力功效的食物，人們通常會想到富含蛋白質的肉類和魚類，以及具有高...
每天都累不是肝壞了！中醫曝疲勞真凶：你可能日夜都做錯
...導致氣血生化不足，使人容易感到倦怠、四肢無力，即使休息也難以恢復活力。看更多：睡不好、憂鬱、疲倦纏身？恐是「皮質醇異常」導致 專...
4成已婚職業婦女坦承曾焦慮或憂鬱？專家揭愛自己先 避免「腦疲勞」
...真。而維持再忙也要設法規律運動、均衡飲食與充足睡眠，則是大腦恢復活力不可或缺的基礎。如果出現長期失眠、情緒失控或記憶力明顯下滑的...
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