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換季過敏、疲倦找上門？清明節氣養肝健脾 7大禁忌 解鬱茶飲這「3種人」要注意
...力大、情緒波動，容易煩躁易怒、胸悶失眠；加上掃墓追思可能引發悲傷情緒，肝氣鬱結化火，甚至影響血壓。此外，春季多風濕氣漸增，外在濕...
悲傷易傷肺！失戀及失敗經驗對身體有何影響？專家曝殘忍真相
根據衛福部最新統計，疫情結束後，中年與壯世代的自殺比率上升，經過居家上班後回歸辦公室，這年齡在職場裡大多夾在上司與下屬之
親友離世陷入哀傷無法自拔怎麼辦？心理學家教你面對傷痛情緒
...傷，才會意識到自己對他人的依戀。 大多數人會以驚人復原力走出悲傷情緒波南諾教授的研究還顯示，大多數人在哀悼初期都會鬱鬱寡歡，但隨...
1招釋放負面情緒！「寬心功」助減壓 一掃心情憂鬱、身心都快樂
...藏脈，脈含神，心氣虛則悲」，特別是心肺氣虛的人，比較容易生出悲傷情緒；中醫又說「悲則氣消」，就是指悲會阻礙心肺之氣上行，消耗人體...
T老師信箱／都是我把病毒帶進家門，害爸爸走了，我好難過、自責…
...不要以為自己沒事，就怪罪對方為何走不出來、一直悲傷。另外，有悲傷情緒的那位也不要因此以為「自己很糟糕」，有些人不說出來，是怕傷到...
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