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41歲網紅日賺9億竟跑步猝死！天天運動也過勞？醫教這飲食防心臟病
...劇發生的關鍵。 林謂文醫師指出，倘若前1天沒睡好、最近感冒或情緒壓力大，都會嚴重影響身體的負荷能力。他強調，心臟與身體的狀態每天...
頭痛到像戴緊箍咒？中醫揭禍源！靠1招竟沒再發作 擺脫止痛藥
...，乳癌、甲狀腺問題，甚至長期頭痛，其實都和「肝氣鬱結」也就是情緒壓力脫不了關係。如何擺脫「緊張性頭痛」魔咒？ 乳癌、甲狀腺都與它...
明明很累卻睡不著？中醫揭5大失眠體質 喝對花草茶一夜好眠還護眼
...緒難以放鬆的情況在門診並不少見，從中醫角度來看，這些症狀多與情緒壓力造成的「肝氣鬱結」有關，透過適度運動、紓壓或飲用花草茶，有助...
長期吃「這種」安眠藥有失智風險！還有2種方法不吃藥治失眠
...疾病的症狀，要治療失眠，最重要的是先評估失眠可能的成因，例如情緒壓力、生理時鐘混亂，治療的方向和適合的方式就不一樣，不能全部都靠...
無家族史也躲不過！44歲許維恩罹乳癌 醫揪2大風險很多人天天做
...體抗發炎與抗氧化。 乳癌防治基金會也提醒，健康不只來自身體，情緒壓力同樣影響免疫與DNA修復能力。日常可適度攝取「悅性飲食」是源...
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