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說話詞窮、效率變差要注意！「手機失智症」10大徵兆自測：中3項就慘了
...的滑手機，不僅會導致專注力下降，還可能加重睡眠障礙，甚至出現情緒暴躁等問題。 一天滑19小時！Z世代離不開手機成常態Z世代的手機...
無聊可以幹嘛？滑短影音吃到飽？專家：小心「腦霧」跑出來！
...是33歲工程師H，H每晚滑手機滑到凌晨，導致工作時腦中空白、情緒暴躁，對生活失去興趣，正是典型症狀。 專家觀點：短影音就像是大腦...
林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
...體內內分泌周期。長期日夜顛倒或睡眠時間不足，除了近期可能出現情緒暴躁、記憶力下降、壓力增加等問題，長遠來看也會增加失智、退化等風...
才和孫協志結婚1年 夏宇童自曝吐血又血尿！這問題難解決，醫說超慢跑有效
...整交感、副交感及自律神經，減緩因壓力導致的交感神經亢奮，避免情緒暴躁、火爆等症狀，對紓解壓力有直接助益。 如果選錯跑去做快跑、打...
讓小孩吃益生菌增強抵抗力 沒吃「這些食物」吃了恐沒效
...會刺激抗壓力荷爾蒙，自律神經變得比較不平衡，容易緊張、焦慮、情緒暴躁，長大後容易罹患慢性病。看更多：「咳、痰、喘」好不了！中醫師...
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