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2025下半年12生肖誰走運?鼠財運噴發2生肖貴人是羊
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...調或新任務機會。感情運:桃花強旺,戀情升溫穩定發展。健康運:情緒波動大,建議多接觸大自然。財運:收支平衡但開銷偏高,需精打細算。...

42歲美豔巨星心臟驟停逝 42歲會心梗?年輕女心臟危險有哪些
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...酗酒、吸菸、肥胖、不運動等不良生活習慣長期處於高壓忙碌、過勞情緒波動劇烈 以上情形都可能是血管的風險因子。風險因子越多,血管疾病...

50歲後少吃肉竟會失智!醫揭失智警訊 這樣做有機會逆轉
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...不報憂,甚至在家人面前常常表現完美一面,讓旁人不易察覺他們的情緒波動,反而可能因憂鬱合併注意力不集中,類似認知功能下降的行為;若...

胡瓜曝小禎有「嚴重社恐」!你很怕丟臉?1表看懂社恐還是害羞
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...交互動開始,逐步適應焦慮場景;或透過正念練習,學習接納當下的情緒波動。若焦慮程度嚴重影響生活,也可考慮藥物治療,例如調整血清素濃...

自殺警訊你認識嗎?學會6大自救法 常演練個人安全計畫8步驟
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...列六大項目:警訊辨識:明確提醒「把自己低潮時的警訊(如失眠、情緒波動、想獨處、放棄興趣)寫下來,下次可以提早預警。」個人紓壓行動...

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