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就是要那個光！天氣變冷心情就變差 專家：早上起床要先做「這件事」
...得很不好？專家提醒，當心這不是單純的心情差，很可能是「季節性情緒障礙」找上門了。 「季節性情緒障礙」特性每到天氣轉涼、日照變短，...
1杯「國民飲料」竟是天然解憂劑！最新研究證實：抗壓力、解憂鬱
...活性成分（如L-茶胺酸、EGCG）對於改善憂鬱、焦慮、壓力等情緒障礙症狀的潛力。 該研究綜合分析了13篇隨機對照試驗後發現，綠茶...
憂鬱不用吃藥？醫師給「療癒菜單」！7大非藥物療法擺脫情緒黑洞
...對預防憂鬱復發效果極佳。 光照治療對於秋冬特別憂鬱的「季節性情緒障礙」尤其有效。每天早晨使用特定的光照儀器，有助於調整生理時鐘，...
憂鬱症難纏反覆發作？情緒疾病治療新突破 抽血能預測復發、自殺風險
...度及建議治療方案。 楊延光說明，這種血液檢測的原理，是追蹤與情緒障礙最相關的生物標誌，藉此客觀地判別受測者患焦慮症的風險，還能預...
男鼾聲如雷險釀車禍！醫：每小時呼吸停5次就異常
...白天嗜睡，長期為導致大腦慢性缺氧、心律不整、高血壓、糖尿病、情緒障礙、睡眠不足、注意力不集中、情緒起伏大、記憶力衰退等問題，影響...
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