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白天工作、下班顧小孩，三明治族壓力大！身體總是反覆酸痛！醫師提醒補充維生素B1
...在高壓環境下工作，都需要維生素B1轉換更多能量。此外，很多人愛喝含糖飲料，代謝體內的糖，也會消耗維生素B1，這時就要注意適時補充。 ...
「卵巢癌」被你喝出來！1杯含糖飲料下肚，免疫系統罷工5小時
夏天一到，大家手搖飲料一杯接一杯，若女性愛喝含糖飲料要特別注意，小心不但會增胖，還會喝出婦科問題。一名女性1天1...
一張表檢測腸道年齡！益生菌百百種 該怎麼挑？
...現代人生活作息不正常，飲食習慣也不正確，像是吃飯時間不定時、愛喝含糖飲料、蔬菜及乳製品攝取不足，都是傷害腸道健康的壞習慣。你知道自己...
小嫻瘦身法大公開 靠驚人毅力瘦身15公斤
...飲料 拒吃反式脂肪如果需要外食，加工食品盡量不碰，並戒掉了愛喝含糖飲料的習慣，改喝礦泉水或無糖飲料，為了養生也不碰冰冷飲料。如要買...