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總是失眠、睡不好恐是「睡眠5力」出問題！醫師教你養成4習慣迎接美夢
...到天亮，並且睡眠時間充足。●起床力：在早上醒來時神清氣爽，不感覺疲憊。看更多：失眠／哪些人容易失眠？「3關鍵」防失眠、白天有精神...
陳亞蘭半夜被心臟「跳醒」！大S、林依晨、何妤玟都有這病 心臟瓣膜要選哪一種？
...臟二尖瓣脫垂或瓣膜少一片不一定都需要馬上手術，但提醒如果經常感覺疲憊、頭暈、喘不過氣、快要昏倒時，要趕快檢查，可能要馬上治療，否...
1招大補精氣神！「固脾一式」刺激湧泉穴 提神又補元氣
進入中年之後，很多人開始覺得自己的身體大不如前，時常感覺疲憊不堪，提不起精神，動不動就腰痠背痛。白雁老師表示，元氣不足的...
老人最怕衰弱症！台大醫師一張圖5指標 教你快速自我檢測
...人3個月內，體重下降1.8公斤，可能是衰弱症。 衰弱指標2：感覺疲憊專業量表評估，達到某個分數以上，就可能是感覺疲憊、提不起勁，...