相關話題:
#睡前慢運動
彥寬老師教2招補足陽氣!4生活小動作養腎 改善虛弱體質、增強免疫力
2022/12/19 15:08
2招睡前慢運動快速入眠!提升自癒力遠離肥胖、中風、癌症、糖尿病、失智症
2022/12/05 14:14
維持血管彈性靠慢運動!彥寬老師「降心氣法」 防血管硬化、改善三高
2022/11/28 10:48
1動作不用刻意減肥、體重慢慢減輕!「穩糖功」調節內分泌 讓血糖、血脂變正常
2022/09/12 15:02
長期服藥怕副作用?彥寬老師教1招「排濁功」 加速代謝排藥毒
2022/03/28 11:15
1招改善手腳冰冷、預防感冒超有效!跟著彥寬老師「循環顫掌」 趕走體內寒氣、活絡末梢循環
2021/12/20 09:00
久坐循環差、易水腫肥胖!白雁老師「舒筋法」 身體變柔軟、擺脫體虛乏力
2021/06/21 11:37