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失智症照護祕訣!患者重複説一樣的事怎麼辦?日達人1招巧妙應對
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...了也沒人會理解我」。這樣的心情,可能會導致患者產生不信任感或憂鬱症狀,具有危險性。 藤原瑠香建議,這種時候要先說一些安慰的話,安...

憂鬱不用吃藥?醫師給「療癒菜單」!7大非藥物療法擺脫情緒黑洞
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...、S-腺苷甲硫胺酸(SAMe)等營養素,在部分研究中被發現對憂鬱症狀有輔助改善效果。但使用前務必與醫師討論,確保安全與合適的劑量...

「1飲料」喝太多恐增加憂鬱風險 對女性更明顯!運動也無法抵銷傷害
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...為伊格爾茲氏菌屬(Eggerthella)的細菌數量上升,與憂鬱症狀密切相關。在喝下更多的汽水後,高濃度的單醣(如葡萄糖、果糖)...

喝「快樂水」反而會憂鬱!恐害腸道失衡、情緒低落 喝越多越憂鬱
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...又被戲稱為「快樂水」。最新研究發現,喝越多碳酸飲料的人,出現憂鬱症狀的風險越高,尤其是女性受影響的幅度更為明顯。 碳酸飲料會干擾...

起床第一習慣竟是「傷腦毒藥」,90%人都中招!研究:憂鬱風險高41%
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...這使得他們更容易一整天都處於焦慮和緊繃的狀態。不僅如此,出現憂鬱症狀的機率也大幅高出41%。 台安醫院身心醫學科暨精神科醫師鄭楚...

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