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崔佩儀狂減14公斤 PO美照不修圖，關鍵是戒掉「這個」！醫師：每天多減200大卡
藝人崔佩儀自去年減肥成功之後，經常在社群網站曬出美照，看到她愈來愈瘦，很多人都以為她「P圖P過頭」。不過她的美照不是修圖
羅志祥絕不碰4種食物 1個月消風13公斤，營養師：只要戒其中一項就能月瘦4公斤
...公斤微腫變71公斤。羅志祥說一定要戒的4樣包括戒糖、戒澱粉、戒甜食、戒宵夜，營養師說，戒這4樣真的瘦很快，尤其只要戒宵夜，一個...
被嫌胖！王彩樺年過50還能甩肉6公斤 親授祕訣，專家讚「這招」不會變肉鬆
...雖然大家都說「年過50很難瘦」，但是她選擇健康的方式，第1招戒甜食、只吃7分飽，馬上就瘦了，再加上第2招、第3招，從今年2月至...
不怕高血糖 ８招打贏控糖「心理戰」
...友們開群組，有人在旁邊加油打氣、做提醒，一起來維護健康，想要戒甜食、減肥，成功機率將大為提升。6 打賭設誘因有意識性、有實現性...
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