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姿勢不良會胃痛、胃食道逆流！專家傳授按摩神技 緩解胃食道逆流胃痛按摩法
...的情況，就代表這個部分很僵硬。找出不舒服或疼痛的地方，用3隻手指頭稍微用力壓住，以畫圓的方式進行按摩。按摩3分鐘左右讓僵硬的部...
天冷溫差大，「按手」就有驚人養生效果！手心容易發熱小心你陰虛
...船等狀況，也可以多加利用。內關穴位於手臂內側，腕橫紋下約三根手指頭寬的地方，在兩條肌腱（橈側腕屈肌腱與掌長肌腱）之中。 ●神門...
生悶氣傷身體！中醫師2穴位緩解心情不好、肝鬱氣滯，還能有效改善偏頭痛
...的穴位，同樣也是手插腰，位置在肱骨的肘肩上兩寸處，大約是3個手指頭，會發現中間點的位置有痠感，這就是清冷淵穴。看更多：2穴道對...
手指吃蘿蔔乾要快狠準自救！醫師授「5步驟處置法」，掌握黃金72小時可快速消腫
...蔔乾＝手指挫傷許多人會在打排球或籃球，托球、搶球、抄球過程中手指頭挫傷，這種情況在台灣俗稱為「吃蘿蔔乾」，正式的名稱是手指挫傷...
林宥嘉「生命重要的人」罹胰臟癌、自己病也加劇！哽咽嘆：能力跟資源都沒用
...」，雖然自己起初狀況不佳，但想到還有熱水澡可以洗、還有10隻手指頭，都還算是健康、富足的生活，讓他覺得很感恩，病也因此好轉。此...
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