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7/2星座運勢轉危為安 獅子收意外獎金 這星座以小博大

...:龍行情看俏 他人氣爆棚 1小物能逆轉勝 處女座工作:全部一手掌握感情:進入下個階段財運:小心行車違規幸運色:星空色貴人:射...
肩膀卡卡痠痛?日醫1招伸展操 鬆開沾黏肩胛骨超有感

...是互相靠近般,往後拉3次。 步驟1手臂保持彎曲,抬高手肘,手掌在鎖骨附近輕輕握拳。先將雙肘抬到比肩膀還高的位置,讓雙手在鎖...
中醫4招幫助排出巨型大便!便祕、大便不順快跟著做 通便效果好

...踮起,上身微微前傾,輕拍頭頂3下,接著按住腹部,用雙手交替在手掌虎口處按摩。看更多:便祕太久 小心腸道出大事!「這習慣」若不...
睡覺常手舉過頭?恐神經受損手麻痠痛!3招預防兼緩解

...扯或卡住的風險。以下是3個簡單的練習: 第1招:手臂側平舉、手掌朝上,手腕往後拉,頭往相反方向側彎。第2招:手臂往外伸直、手...
40後變瘦卻顯老!少吃1食物臉變垂 每餐都要吃+350克蔬菜不怕變老

...吃2食物減脂、控糖!能顧腸胃、解疲勞 吃飽又不會胖 每餐攝取手掌大小的蛋白質肌膚、頭髮、肌肉與內臟的健康,全都仰賴蛋白質作為...
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