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快開學要注意！青少年暑假間4種常見骨骼傷害 你中標哪一項
...動傷害，若出現不適症狀，應盡快就醫治療。 電玩手：手指僵硬、手腕發炎骨科醫師陳鈺泓指出，青少年容易因連續打電動、滑手機太久，容易...
過年大掃除超展開！萬一拉傷筋骨怎麼過好年？專家揭「助消炎年菜」這樣挑
...巾或抹布將這類物品包裹加粗，以減輕手指關節所承受的壓力，預防手腕發炎或扳機指的發生。看更多：大掃除痠痛怎麼辦？3穴位緩解痠痛 加...
手麻、手痛、不舒服？4招改善滑鼠手 熱敷時機有講究，亂敷小心更嚴重
...鼠手一開始可能只有輕微症狀，長久下來形成痠、麻、痛，甚至引起手腕發炎、手指麻木、肌肉萎縮等問題，提醒利用熱敷、注意姿勢、休息、換...
騎車、打電腦有時會手麻甩手？1招肌群舒緩操 改善腕隧道症候群
患有腕隧道症候群的病人，通常都會形容自己的症狀：騎摩托車的時候會手麻、打電腦的時候會手麻、甚至夜裡麻到醒來，需要甩甩手才
復健科醫師警告：大掃除「要命姿勢」讓最多人掛病號
許多人往往都在過年前的短時間內，進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷，因此每到
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