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手麻不是血路不通！半夜手麻痛醒小心「1疾病」，嚴重恐肌肉萎縮
...保守治療：充分休息：讓手部休息，避免過度使用。配戴護具：使用手腕護具將手腕固定在自然位置。物理治療：搭配超音波、電療等復健治療。...
小腿痠痛緊繃 休息也沒用？跳繩搭配「關鍵1招」 有效改善肌肉不平衡
...走路更輕盈拿東西時，手腕和大拇指會痛？1招判斷是不是媽媽手，手腕護具別挑錯對抗肌少症！她70歲行動不便，補足「蛋白質」3個月就改...
拇指痠痛捏不住！「基底關節炎」女性患者多，手術可助重「掌」人生
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