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你以為只是腰痠背痛?其實是缺維生素D!醫揭4症狀傷骨又傷免疫

...維生素D能促進鈣質吸收,缺乏會加速骨質流失,增加髖部、脊椎及手腕骨折機率。肌肉無力與跌倒風險:維生素D可維持肌肉力量與反應,缺乏...
骨質疏鬆害骨折風險增!醫揭4大常見骨折部位 這類型失能、死亡率高

...覺察!跌倒骨折才知嚴重 醫「1天接4起」 3到5個月才會好 手腕骨折:多發生在初老階段嚴可倫醫師表示,骨鬆患者在50至60歲的初...
滑雪受傷怎麼辦?如何預防滑雪受傷?緊急處理7步驟避免死亡、失溫

...灣也要注意 滑雪傷害3:手腕在跌倒時伸手抵擋地面,也容易造成手腕骨折或扭傷。 滑雪傷害4:骨盆和髖部嚴重跌倒可能導致骨盆或髖部骨...
76歲艾爾頓強摔倒送醫!老人防跌6妙招 跌倒後這樣做可避免二度傷害

...或是大腿骨骨折。二是有防備下跌倒,但想用手去撐住,結果卻發生手腕骨折、手臂骨折。看更多:64歲陳昇演唱會重摔近況曝 醫:跌倒是年...
64歲陳昇演唱會重摔近況曝 醫:跌倒是年長者殘障及致命常見原因,跌倒「用這邊摔」較安全

...或是大腿骨骨折。二是有防備下跌倒,但想用手去撐住,結果卻發生手腕骨折、手臂骨折。 一般常見練習柔道、跆拳道等運動,教練會教學員比...
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