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阿信、翁立友竟同歲？醫揭50歲不老關鍵：全靠這5點
...質醇（壓力荷爾蒙）過高容易加速老化。阿信能維持現狀，代表他的抗壓性極佳，情緒調節能力好，避免了壓力帶來的生理傷害。 台語歌王翁...
怕被貼標籤？中醫明白憂鬱症患者有顧忌 溫和療法可以「這樣做」
...慮等情緒困擾，最令人煎熬的往往不是症狀本身，而是被周遭貼上「抗壓性低」、「想太多」的標籤。許多人因此怯於掛號求診，選擇躲起來，...
覺得自己很內向？你的個性恐是吃出來的！腸道菌與性格的驚人連結
...就能幫助調節「血清素」與「多巴胺」，為我們帶來更多的快樂感與抗壓性，心情也會變得更美麗。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutte...
別再說這三個字！醫揭憂鬱症「最有感」解方是這4招 再就醫效果加乘
... 非個人意志力不足周伯翰強調，憂鬱症並非個人不知足、想太多、抗壓性不佳或意志力薄弱所致，而是大腦出現了「病理性」的變化。憂鬱症...
運動員都過什麼日子？超乎大家想像的魔鬼訓練方式
...周也會挑幾天坐計程車到各個球館與大人比賽，累積比賽經驗與增加抗壓性。 在日復一日的高壓訓練下，她也到了崩潰的臨界點，一通電話撥...
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