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成癮就是意志力不堅？精神科醫指其實可能是「這問題」沒被發現
...卻不自知，生活在一起的家屬也沒有發現，只覺得患者意志力薄弱、抗壓性不足，習慣以酒精、鎮靜安眠藥或其他成癮物質來紓壓或調節情緒...
慢跑竟然只排第5名？醫揭25年殘酷排行榜 改練這運動多活9.7年
...經系統反應訓練能高度活化前額葉，有效預防認知功能退化。最強的抗壓社交處方：研究指出團體運動的續命效益完勝單人運動。與球友在場...
烤炸辣甜食爽了嘴巴竟帶來焦慮？7題自我檢測緊繃程度 中醫：按2穴道助舒緩
...心自己，讓自己回到當下。習慣之後，就像為自己穿上了一件厚實的抗壓力背心，對身心的掌握度也會大大提升！看更多：2026財神爺生...
酸菜水變益生菌！惱人廢水竟成文蛤救命仙丹 還能避免土地鹽化
...和有機質，對文蛤而言根本是「海鮮界的益生菌」。 實測證實文蛤抗壓性與存活率顯著提升參與測試的養殖戶發現，在遇到颱風暴雨導致水...
看診不拿藥改拿「免費處方」！北市打造最強健康城市 參與者完成再送400元
...有印象。從事社會處方如健走行程時，心與土地融合在一起；做情緒抗壓處方的療程時，專注在當下就產生心流，這些都是很好的心靈療癒效...
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