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天冷陰雨天會失智？日落症候群光照可救情緒與睡眠 趕快來追太陽
...患有嚴重的憂鬱症、高血壓、眼睛疾病、對光過敏或是正在服用特定抗憂鬱藥物及精神科藥物的人，則屬於禁忌族群，不宜自行使用光照治療，使用...
自律神經失調？跑起來！別只靠跑步機 戶外慢跑激活2大能力
...律神經調節良好的人不僅較不易罹患精神疾病，運動本身更被證實比抗憂鬱藥物更能有效提升情緒。伊東認為，慢跑讓身體恢復平衡，使人更能在需...
周杰倫演唱會曾恐慌發作！醫揭真相：不是想太多，是大腦失衡
亞洲天王周杰倫巡迴全球上百個場次、歷時6年的世界巡迴演唱會，日前在上海落幕。他事後感性發文，坦言「曾面臨無法控制的情況，
曾國城狂甩6公斤 還要繼續瘦！中醫揭密「4大機轉」燃脂消水腫
...但因其可能引發心悸、影響睡眠，若有睡眠障礙、甲狀腺問題或服用抗憂鬱藥物者則不適用。 消除水腫：許多肥胖問題源於「濕氣」與水腫。中醫...
別再說這三個字！醫揭憂鬱症「最有感」解方是這4招 再就醫效果加乘
...雜性創傷壓力症候群等。 憂鬱症用藥會讓患者上癮？周伯翰澄清，抗憂鬱藥物主要是幫助患者在身心方面維持平衡，產生足夠的抵抗力以面對眼前...
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