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睡前滑手機難入睡？眼科醫師用這招 睡眠不受影響
...手機，確實比較難入睡，甚至還有翻來覆去睡不著的情況，後來使用抗藍光保護貼後，滑完手機也可以馬上睡著，睡眠品質真的有變好。看更多：用3...
用3C加1物保護眼睛！防眼疲勞、乾眼症、白內障、黃斑部病變
...10分鐘，也會溫敷眼睛、點人工淚眼舒緩眼疲勞，使用3C時會用抗藍光保護貼，降低藍光對眼睛的傷害，外出時則會配戴抗紫外線的墨鏡。另外，...
濾藍光保護膜、鏡片能護眼？你可能搞錯重點了！
...下載濾藍光APP。不過，這些方式真的能保護眼睛嗎？ 市面上的抗藍光保護貼種類很多，實際測試藍光遮蔽率從5至40％都有。專家提醒，螢幕...
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