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睡前滑手機難入睡？眼科醫師用這招 睡眠不受影響
...手機，確實比較難入睡，甚至還有翻來覆去睡不著的情況，後來使用抗藍光保護貼後，滑完手機也可以馬上睡著，睡眠品質真的有變好。看更多...
5種營養素護眼更全面！這水果比藍莓更抗氧化 保護黃斑部調節老花眼
...推薦5大水果+魚油、維他命補充指南 葉黃素和玉米黃素最重要 抗藍光延緩黃斑部病變她指出，目前醫界共識，有實證科學根據的護眼成分...
乾眼症吃什麼？醫師推薦5大水果+魚油、維他命補充指南
...HA、智利酒果、維生素A、花青素。葉黃素和玉米黃素主要是針對抗藍光和黃斑部保健。他提醒，沒有吃到針對症狀的保健品，可能吃了一段...
15年研究證實！這樣吃雞蛋防黃斑部病變 15種護眼食物推薦
...白內障、視網膜剝離風險，而營養師也推薦15種護眼食品，能夠對抗藍光，使雙眼保持明亮！ 每周吃2~4顆雞蛋罹患晚期黃斑部退化機率...
眼鏡沒戴好當心頭痛、加深度數！醫授「6配戴眼鏡祕訣」省錢又顧眼
...應根據個人需求，金屬框輕便耐用，塑膠框色彩較豐富。他建議選用抗藍光、抗紫外線鏡片，可有效減少長時間用眼的傷害，還有鼻墊與耳腳的...
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