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賈永婕自曝生第3胎時大血崩！嚼口香糖能降低早產？兒醫呼籲重視「黃金1分鐘」
...」賈永婕這2時段必喝水，維持身材這樣做！營養師：早餐這1物超抗餓 生產要選擇正確方式賈永婕心有餘悸表示，當時若是在家裡或是沒...
馬鈴薯是優秀好食物！營養師破解馬鈴薯3大迷思 熱量只有白飯的1/3
...：同樣的食物煮法不同，飽腹感可差3倍！減重也能吃飽 這樣吃超抗餓 3.為什麼有馬鈴薯買回來沒多久就發芽？郭彥廷強調，如果馬鈴...
先吃飽才有力氣減重！ 10種食物吃了就飽 醫激推「它」飽腹感高達323%
...：同樣的食物煮法不同，飽腹感可差3倍！減重也能吃飽 這樣吃超抗餓 ▲減重醫師推薦10種高飽足感食物。（圖片提供／蕭捷健醫師）...
馬鈴薯怎麼挑選和保存？表皮發綠有芽眼就別吃 營養師：跟這水果放一起避免發芽
...：同樣的食物煮法不同，飽腹感可差3倍！減重也能吃飽 這樣吃超抗餓 馬鈴薯有芽眼、表皮發綠都別吃營養師林俐岑表示，她曾經看過別...
選對下午茶，減重不白費！幾個小技巧學起來 吃點心不怕胖
...：同樣的食物煮法不同，飽腹感可差3倍！減重也能吃飽 這樣吃超抗餓 ▲下午茶可選高纖、高蛋白食物。 而如果真的想吃零食、餅乾，...
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