總被夜間抽筋打斷睡眠？科學家教你多吃1營養素 找回安穩睡眠
2024/11/06 16:58
立冬養生該進補？醫推薦吃這些緩解皮膚癢、燥咳！半夜腳抽筋這樣補
2024/11/05 12:02
抽筋、高血壓、得糖尿病竟然都跟「不夠鎂」有關！7成國人缺鎂 快吃這些食物超補
2024/09/27 10:00
小腿抽筋警訊是5疾病？小腿抽筋原因和舒緩方法一次看
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常半夜抽筋恐是「吹電扇」導致！醫揭腿抽筋原因 3招能有效預防
2024/08/23 07:00
小腿常抽筋是什麼徵兆？醫揭腳抽筋原因 防抽筋不只補鈣還有這2種
2024/07/10 12:00
1天1香蕉助排便 6旬婦昏迷送急診！醫：香蕉防便祕、抽筋 但1類人須節制
2024/07/01 10:53
小腿常抽筋注意心血管疾病！每周發生1次要小心 按壓腳底穴道反射區防抽筋
2024/06/27 11:22
肩頸抽筋怎麼辦？頻繁抽筋小心糖尿病和肝問題！防抽筋快補它 梅子醋超有效
2024/06/20 12:41
腳抽筋怎麼辦？陳欣湄教1招擺脫小腿緊繃 超簡單就能做到
2024/05/09 15:05
跟著媽祖走 照「這樣吃」不鐵腿、不痠痛 還能強肌力、增體能！許願還願更順利
2024/04/03 14:33
53歲男星外出腳抽筋倒地 靠「鹽水＋B群」緩解！營養師曝防抽筋4營養
2024/02/19 14:25
半夜老是腳抽筋痛醒、做惡夢？3動作放鬆交感神經 減少肩頸跟脊椎壓迫感
2024/02/07 15:38
腿部伸展全攻略！醫警告長時間使用肌肉 恐讓肌肉失去彈性 4招幫你預防不適
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壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭！常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣
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冬天冷到腳抽筋？恐是這裡出問題！中醫教你睡前小動作防抽筋痛醒
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便祕要吃這顏色的香蕉！醫曝3種顏色香蕉功效：防抽筋、腸躁症選這個
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血糖高不高看腳就知道！血糖高容易腳抽筋、腳跟痛、長繭？3招降血糖
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