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冬補警告！過量「溫補」更易上火 不如用3招輕鬆養生 喝2湯品來通腎陽
...曬後背，此處有膀胱經、督脈經過，可補充陽氣，擺脫天冷就發作的拖延症。有研究指出，皮下脂肪感受到陽光刺激後，還能反轉「易胖體質」...
拖延不是懶！專家帶你找出真正原因 5策略解鎖行動泥淖
「拖延症」是許多人生活中常見的困擾，它不僅影響工作和學習效率，更可能...
管理時間好難？快用這5招來改善！訓練時間概念掌握1點 會更有動力
...詢專業的醫療團隊，才能真正成為時間管理大師。看更多：3招改善拖延症！只要改變1個順序就能不再遲到，變得「絕對準時不拖延」 ◎ ...
夏月電價6/1開跑！家庭平均電費破千元 台電教1招開冷氣省電又涼得快
...多：你連睡覺都愛拖延？研究曝光背後性格特質！醫勸5招改善睡前拖延症 縮小空間範圍 吹冷氣會更省夏天不少人會在家中客廳開冷氣，但...
你連睡覺都愛拖延？研究曝光背後性格特質！醫勸5招改善睡前拖延症
...使已經疲倦，許多人仍會繼續滑手機或追劇，拖延睡覺，導致「睡前拖延症」。而研究也發現這種人的性格特質！ 何謂睡前拖延症？內分泌新...
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