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秋季乾燥來襲！中醫教你「叩齒」明目防眼乾澀 3飲品潤肺抗秋燥
...豆漿、木耳防胰島素阻抗、快速瘦肚子 研究激推1吃法 秋季早晨按摩雙眼有奇效 調整起居作息順應變化針對秋天易出現的眼睛不適，陳櫂瑔...
陳月卿天天做「眼睛操」！一個月視力改善 71歲沒白內障、青光眼
...有溫和的力量與微微的熱度即可。 4.彎曲拇指，用指節處依序按摩雙眼眼頭上方的凹洞（睛明穴）、眉頭（攢竹穴）、眉峰（魚腰穴）、眉...
視網膜剝離／中醫補肝腎治眼病！穴位刺激減緩玻璃體老化 1茶飲幫眼睛紓壓
...指腹緩慢、輕柔的在眼眶上下向內外各旋轉50次，再用食指或中指按摩雙眼角，內外各旋轉50次；早晚用熱毛巾熱敷眼睛，或經常按摩眼周的...
眼睛乾澀時，一滴眼藥水就解決？醫師：最好不要！
...A-3比例應是１：１至３：１。 在生活作息上，利用睡前熱敷、按摩雙眼，透過熱敷利用高溫將固態的油溶化，暢通皮脂管腺，也能達到不錯...
春節吃太好，眼疾來拜訪！這樣舒緩雙眼最有效
...密集用眼30分鐘後，應該休息10分鐘，而休息時間可透過熱敷或按摩雙眼、轉動眼球，讓雙眼獲得放鬆，也可以藉由眺望窗外遠方景物，放鬆...
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