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吃蘆筍正當時 抗癌護心營養全解析！蘆筍皮別丟 華麗變身1經典飲品
...放冰箱還變黃？專家授「蔬果保鮮延長術」3招 葉菜盡量別躺平 挑選蘆筍有訣竅 保存方式影響新鮮度蘆筍該怎麼挑選？台南農改場建議，選...
不只蔡頭驟逝 這些名人也難逃肝癌！營養師教你吃對B群護肝 平常注意4件事
...素系統中扮演重要角色，能將脂溶性有毒物質排出體外，食物中可以挑選蘆筍、酪梨、菠菜、葡萄柚、番茄等。 護肝注意4件事1.預防脂肪肝...
吃蘆筍正當時！防大腸癌、防高血壓、強化血管…挑水嫩蘆筍看3部位
蘆筍一般可分成「綠蘆筍」與「白蘆筍」2種，營養成分較高的是綠蘆筍，對保護心血管有幫助。4月蘆筍進入了春季產期，是品嘗的最
不愧是蔬菜之王！蘆筍幫身體強效補水，也是護心抗癌功臣
...不必太過擔心，因為水煮的過程中，大部分的普林都已經流失了。 挑選蘆筍時有幾個重點，筍尖要緊實飽滿、不能腐爛；根部不能乾掉、刮手。...
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