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每周大便少於3次大腦直接老3歲!研究證實:多排便提升腦部3大功能

最新醫學研究顯示,排便習慣不僅影響身體健康,更直接關乎腦部功能。科學證據表明,一周大便...
胃口差、臉出油是濕氣重警訊!醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神

...鄭天麗建議保持早睡早起的作息,規律運動出汗促進代謝;養成每日排便習慣,成人每日飲水量至少達到體重乘以30毫升;避免長時間待在冷氣...
愛吃辣的人注意!吃辣屁股痛不一定是痔瘡 醫點名4大「假象」

...造成肛門壓力增加。他建議,真正預防痔瘡的關鍵,在於保持良好的排便習慣,日常飲食應攝取足夠的膳食纖維,如蔬菜、水果和全穀類,並且多...
腹脹以為便祕 竟切出2.5公斤脂肪瘤和息肉!醫揭3大警訊

...應儘早就醫: 持續腹脹:長時間腹部脹氣,伴隨便祕或排氣異常。排便習慣改變:頻率、性狀明顯改變,甚至無法順利排便。腹痛與腹部腫塊:...
人氣男星曝媽媽大腸癌末期放棄治療!補鈣能防大腸癌?這2種魚能抗腸癌

...不言而喻。 程涵宇呼籲民眾應提高警覺,留意6大初期症狀,包括排便習慣改變(時而便祕、時而腹瀉)、排便有殘留感、糞便帶血或黏液、長...
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