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吃「這種蔬食」能防癌還能做環保！大腸直腸癌大幅減少 還能防憂鬱和失智
...清道夫，如果平時經常攝取過多加工食品時，更需要這些清道夫幫你排除毒素。」黃欣寧強調，吃蔬食目的不是硬要民眾吃素，而是鼓勵大家攝取...
雨水最強養生法！小腹胖、小腿脹 快趁雨水喝1茶飲消腫去濕
...息相關。下半身也是肝膽經絡循行的部位，讓氣血暢通，可增加身體排除毒素的能力，消耗的熱量也會變多，體重自然跟著下降。 柳丁薑煮汁去...
開學「小朋友到校交流病毒」！醫曝預防流感關鍵就靠百里香
...助於增強心肺功能，降低感染風險，也要補充充足的水分能幫助身體排除毒素，維持呼吸道濕潤，避免病毒入侵，10公斤兒童每日飲水量建議1...
一流汗就飄出異味 是身體發出警訊？營養師盤點不同體臭 「這6招」有助於改善
...多吃深綠色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍等。脂肪肝會使代謝變慢，無法排除毒素，進而導致毒素從汗液中排出。膳食纖維可降低油脂吸收。料理方式...
6種日常食材是排毒好物！中醫教你掌握排毒時間 保持「三通」順暢很重要
...瓜又稱青瓜，含有豐富的黃瓜酸，能有效促進人體的新陳代謝並幫助排除毒素。此外，黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排...
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