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53歲男星張智霖膽固醇過高!膽固醇太高怎麼辦?2招降膽固醇
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...鮮等,也最好減肥。後來張智霖也為此茹素一段時間,現在則是繼續控制飲食。看更多:日本10位專家推薦預防腦退化方法!吃飽、煮飯、打扮...

超速燃脂飲食方法大公開!吃對食物 預防變胖、穩血糖、調節荷爾蒙
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...加好心情,以及降低壓力荷爾蒙的效果,因此,食用這類食物能幫助控制飲食。好的蛋白質:雞蛋、雞胸肉、豆腐、黑豆等蛋白質含量較高的食物...

小時候肥胖不是可愛!醫示警:「超過7成」加速肝臟病變、癌症、死亡風險
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...是憂鬱症!這族群憂鬱症狀獨特 1情況自傷風險高5倍 想幫孩子控制飲食又怕營養不均衡?張碧峰進一步說明,可以參考簡單好記的「211...

才42歲就血管老化?他愛吃2食物膽固醇爆表!「隱形油脂」害血管堵塞
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...防。 如何有效控制膽固醇?彰化秀傳醫院副院長陳建志認為,除了控制飲食,更要透過運動促進膽固醇代謝與血管健康。要預防高血脂必須維持...

她只吃健康食物「魚雞蛋」半年,竟頭髮狂掉!醫解答:這樣吃才不會出事
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...年只吃魚肉、雞肉、蛋和豆類等食物。雖然病患為了改善疾病而積極控制飲食,但卻不小心用力過猛,導致營養失衡而掉髮。看更多:2種魚不要...

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