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醫師天天吃的平民蔬菜，血糖、膽固醇都降了！揭最強抗發炎蔬菜
...字花科蔬菜不僅容易取得、烹調方便，更被醫師讚譽為有助抗發炎、控血糖、護心血管的「天然保健品」。 醫師最愛十字花科！哪些蔬菜是十...
地瓜烤過後升糖指數翻2倍？醫教你「這樣煮」地瓜還能控血糖
不少人喜歡在減重時吃地瓜，不僅美味還有飽足感，但你知道，烤地瓜的升糖指數，竟然是蒸地瓜的兩倍嗎？醫師教你最正確又健康的地
孫協志驚傳恐罹糖尿病！血脂也偏高 急做1事控血糖降血脂
47歲孫協志驚傳健康亮紅燈，他2年前發現血脂偏高，最近健檢更發現血糖值逼近糖尿病前期，為了與小10歲愛妻夏宇童走更長遠的
吃冰粽好消暑？當心隱藏健康陷阱 糖友、腎友吃多恐傷身
...後2周加強運動量，並考慮每日減少500大卡的熱量攝取，加以管控血糖。看更多：小煜不藏了！靠這運動增進夫妻感情 私房地點曝光 ...
炒麻油錯一步變毒油！吃麻油降膽固醇、穩血糖？研究這幾招有效
...防止氧化變質。因此，將麻油用於冷拌食物是一種健康吃法。 麻油控血糖、脂肪肝 吃油要重視脂肪酸比例一些小型研究顯示，與橄欖油相比...
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