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銀光四射／老化不退化！銀髮族發揮優勢開啟人生第二春 即戰力再創個人新價值
...成是65歲以上，明顯感受到人力結構的逐年改變。急診志工時常要推臥病在床的患者去檢驗，高齡者的體能往往難以勝任，但礙於青壯年人...
早上起床喉嚨乾，睡前1件事做錯了！桌上放一杯水有幫助嗎？
...室內濕度影響都比較小。延伸閱讀：天冷下床最怕溫差大！設計師大推臥房1設備 好眠又防跌 床頭放一杯水，可以幫呼吸道保濕嗎？有人...
健身太猛，當心胸大肌斷裂陷危「肌」
示意圖／TVBS 近年來健身風氣興盛，但過度或錯誤的重量訓練，可能已經讓您身陷健身危「肌」。有民眾在健身房進行重量訓練時
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