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胃食道逆流喝咖啡提神更慘？營養師授4提神好物助精神充沛 1飲品隨手可得
...啡配1物預防結石產生 這時間喝咖啡才能睡好 4種常見提神小物提神好物1：維生素B群維生素B群是維持身體能量正常代謝與利用不可或缺...
不想加班很簡單！日教授1招提高工作效率
...茄工作法黃金5分鐘怎麼吃？除了喝咖啡提神 營養師揭4食物也是提神好物 調快時鐘運針速度 工作不會比較累明治大學教授堀田秀吾指出...
工作總是拖延？同事比你早下班？職涯教練最喜歡的5個高效率祕訣
...茄工作法黃金5分鐘怎麼吃？除了喝咖啡提神 營養師揭4食物也是提神好物 3.減少分心干擾研究顯示，在你工作被打斷之後，要再進入到狀...
不想被工作淹沒！成功人士都愛用的「番茄鐘時間管理法」 你學會了嗎？
...睡。延伸閱讀：番茄工作法黃金5分鐘怎麼吃？營養師揭4食物也是提神好物 第四、按順序進行。訂下番茄時間後，就要按照規定不停工作，直...
喝咖啡放鬆心情還是神經緊張？名醫建議1種人最好少喝咖啡
...茄工作法黃金5分鐘怎麼吃？除了喝咖啡提神 營養師揭4食物也是提神好物 緊張的人喝咖啡 越容易神經緊張這裡所說的「覺醒度」，也就是...
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