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預防失智快做健腦操！10式腦手協調運動 活化大腦很有效
...位促進大腦活化中醫師鄒瑋倫提供4穴位，能夠促進氣血循環，達到提神醒腦的效果。看更多：中醫能治失智症 彭溫雅公開針灸、按摩、茶...
防麻疹、流感！名中醫授3防疫法寶：2飲料防病毒上身 1功法舒肺氣
...止痛。清熱解毒湯包：對抗病毒。胃散：緩解腸胃不適。滾珠精油：提神醒腦。痠痛貼布：舒緩痠痛。備用眼鏡：輔助視力需要。看更多：過...
你真的需要B群嗎？健康新趨勢「功能醫學」教你避開「白吃」陷阱
現代人生活忙碌、工作壓力大，越來越多人習慣藉由補充B群來提神。然而，是真的有效還是吃心安？加上B群百百種，你真的知道自己...
72歲女星失憶、口齒不清是「腦梗塞」！江坤俊曝每3秒多1人失智 按5穴位防失智
...長期記憶。她教大家敲腦操，刺激百會穴和四神聰穴這些穴道，可以提神醒腦開竅、安神，幫助大腦修復。 當有空時，建議做做敲腦操來預...
張忠謀不失智祕訣！江P揭哈佛5個生活習慣多活10年！毛巾操解痠痛增肌力
...焦經都照顧到，按摩率谷穴、角孫穴、風池穴可調身心。 敲擊百會提神醒腦余雅雯還分享個簡單的提神小撇步：敲擊頭頂正中、鼻子上方的...
